お盆休みでも踊る~!

今週はスタジオが夏休み明けということだけど、世間的にはお盆休みってこともありレッスンに来てくれるかなーと思っていましたが、皆さん元気な姿を見せてくれました!!

久しぶりだけど、やっぱり嬉しくてガンガンレッスンしちゃいました(笑)「久しぶりに気持ちの良い汗をかいたねー」ってお話ししてくれたりで、ますますパワーアップ 😆 猛暑だけど、身体を動かしてかく汗は、またひと味違いますよねーーー。

私の夏休みはというと、いつもな感じで都心から離れる・・・。のんびりな空気感を感じにいきたくてね(笑)もへーーっとするんですぅ、私のレッスン受けている人は信じられないだろうけど(笑)我が家では、「のび太くん」って呼ばれてます(-_-;)ただ、ボケッとしてるだけなんですけどね。

ところで、今月のバレエクラスでは「プリエ」について考えよーって感じでやってます。「プリエ」とは、すべての動きの基本となる動きで、必ずバーレッスンでも始めにやります。例え時間が無くとも、これをやらない先生はいません。

見た目は簡単。幼児でも出来る膝を曲げるってこと。でも、本当の筋肉の働きや身体の中心を意識してやるのは、とても難しいのです。なので、ゆっくり向き合い痛めない身体作りのためにも、しっかり身に付けてほしいなーとの思いでやっています(笑)

難しいことは言いませんよーー。一回で完璧に出来るようなら、レッスンする必要無しですから。共に向上心持って、目標もって前に進んでいきましょー!

 

 

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