スタジオのブログ

幼稚園から小学校入学の生徒たち、進級です♪

幼稚園の年長さんは、もうすぐ小学校入学ですね。慣れ親しんだお友達や先生とお別れして、また新しい世界に出発するんです。ウキウキわくわくするのかな。もしかしたら、緊張してちょっぴり不安な気持ちになったりもするのかな~。 セー…

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生徒たちはバレエ以外でも頑張っている!

セーラーズに通っている生徒は、2才から上は・・・・〇才まで(笑)の幅広い年齢層の女性です。〇才とは?大人の方たちには、あえて年齢をうかがっていません。実年齢なんて関係ない♪身体や心年齢が大切ってことでやっていますが、レッ…

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子供も大人も足裏からしっかりストレッチ♪

ずーっと、やりたいって思ってた事♪足の裏のストレッチです。健康は足の裏からって言うじゃないですか。バレエもダンスもそうなんです!足の裏、足のゆびをしっかりほぐして鍛える、これがとても大切です。健康にもバレエにも良いって最…

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まもなく幼稚園の女の子もバレエはどう?

お悩み相談室、第2弾です♪生徒たちからの相談や質問で、多かった内容や気になったことなどをピックアップする特集です。 バレエはいつから始めるのが良いのか・・・、そんな悩みを持っている方が多いようです。3歳からじゃないといけ…

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2014年のセーラーズスタジオ

2014年もあと数日。今年を振り返ると、盛りだくさん過ぎて一言では言い尽くせませぬ~♪この一年、沢山の人たちと巡り合えたこと、心から感謝しています。出会いも奇跡、一日が無事に過ぎていくことにも奇跡を感じる今日この頃。レッ…

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自己流ストレッチで大丈夫?

今回は、お悩み相談室です♪生徒たちからの相談や質問で、多かった内容や気になったことなどをピックアップしてみようかと思います。 ある日のレッスンのこと。ストレッチを皆でやっている最中に気付いたのですが、左右の股関節の開き方…

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アナ雪ダンスで一致団結!

年に一度の目黒区児童館祭りが、11月末にありました。そのオープニングを飾ることになったダンススタッフの子供たち。今年も、振り付けと指導をさせて頂きましたよー。 お稽古期間は1ヶ月!・・・と言っても毎週木曜の45分間のみ。…

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